无锡西点培训学校|玉米面无糖饼干

无锡西点培训学校|玉米面无糖饼干

　　无糖粗粮小点心——玉米面无糖饼干

　　菜谱简介 前阵子去看一个朋友，不是很熟，见面要带点小礼物，可是一时又想不起带什么好。这个朋友血糖有些偏高，我想就自己做点无糖的小点心带过去吧，手工制作比较能表达心意。这款无糖玉米面饼干并不是没有甜味儿的饼干，而是用甜味剂代替了普通的蔗糖。 这款饼干虽然相对健康，是无糖的，里面还加了适量的玉米面粗粮粉，但因为主料里有黄油，所以脂肪含量还是相对较高的，一般血糖高的人差不多都有三高的症状，所以还是要注意食用的量，当做间食每天吃上两三块解解谗就可以了，不能饿了拿它当饭吃哦。

　　材料

　　【材料】：黄油160克，木糖醇50克，盐5克，鸡蛋140克，低粉170克，杏仁粉50克，玉米面150克，发酵粉2克。

　　【装饰】：黑白芝麻各适量。

　　做法

　　1.将黄油放入盆中室温软化，倒入盐和木糖醇打发至羽毛状;

　　2.分次倒入鸡蛋，打发成蓬松的脂状;

　　3.加入低粉、玉米面、杏仁粉和发酵粉;

　　4.用橡皮刮刀搅拌成均匀的面团，装入保鲜袋，用手压成稍厚些的片，放入冰箱冷藏30分钟，使其融合发酵;

　　5.取出面团，隔着保鲜袋将面团擀成厚约1厘米的长方形大薄片，将保鲜袋上面剪开，此时可能会觉得表面比较粘，可以适量撒些高筋粉防粘;

　　6.切成宽约2厘米、长约6厘米的条状;在上面撒些黑白芝麻，用手稍稍按压一下，移入烤盘，中间隔些距离;

　　7.烤箱预热，中层，170度，烤17-20分钟，至均匀上色为止。(此为参考温度)

　　小诀窍

　　1.这里的玉米面是指黄色做窝头用的粗粮粉，不是白色的玉米淀粉;

　　2.黄油可以切成小块进行软化，如果冬天比较冷，可以采用隔水加热法软化，水温30-40度即可，不宜过热;

　　3.鸡蛋要少量多次加入，尤其是冬天，鸡蛋好提前从冰箱拿出来变成室温，温度过低不容易打匀;

　　4.装面团冷藏时尽量用大的保鲜袋，在袋子里擀开比铺在案板上容易很多，因为此面团会有些粘，撒高粉防粘注意不要过多，否则饼干会过硬并有面粉味儿。

　　无锡博奥职业培训学校，专业的无锡西点培训学校，好的无锡蛋糕培训学校，西点蛋糕培训，小班教学，，学不会0元重学，欢迎广大学员前来咨询报名

　　无锡西点培训（http://2841.peixun360.com/）电话电话：400 800 5994 联系人：杨老师 QQ：159 855 4172